Соус из йогурта с чесноком для салата. Соус на основе йогурта

Соус из йогурта с чесноком для салата. Соус на основе йогурта

Сегодня мы приготовим чесночный соус из йогурта. Очень простой соус! Проще и некуда. Но в то же время соус из йогурта с чесноком для салата очень освежает и бодрит.
Он полезен и богат витаминами и всей той фигней, которую так советуют есть врачи!
Чесночный соус хорошо подойдёт для заправки салатов и для рыбы.
Поехали!

 

соус из укропа и йогурта готов

 

 

Ингредиенты:

Йогурт классический (не сладкий) – 3 ст.л.
Укроп или петрушка -небольшой пучок
Чеснок- 1 -2 зубчика
Лимонный сок- 1 ч.л.
Соль, сахар, перец – по вкусу

 

1.Берём искомые ингредиенты. Мелко рубим укроп ( можно взять другую зелень и даже зеленый лук) и чеснок. Выдавливаем в миску лимонный сок.
Смешиваем в ёмкости кислый йогурт, укроп, чеснок, лимонный сок. Добавляем немного соли и перца по вкусу. Можно взять греческий йогурт, но можно взять и сметану или густой кефир, вдруг у вас нет под рукой несладкого йогурта. Ставим миску с соусом в холодильник хотя бы на час, пусть немного загустеет и наберёт вкус.

 

делаем укропно йогуртовый соус

 

2.Вы не поверите, но на этом и всё! Соус из йогурта с чесноком готов!
Я его использовал для заправки салата с креветками . Но спектр применения соуса из йогурта гораздо шире, впрочем, вы и сами разберетесь куда там чего стоит положить.

 

соус из укропа и йогурта готов

 

Приготовим?

 

Соус из йогурта с чесноком для салата и Свинни, который что-то слишком просто все приготовил и явно гонит шару

 

П.С. “Простоквашино” за рекламу мне не платило. А жаль!


 

  • Написать комментарий легко!  Не стесняйтесь!
    Просто введите своё имя, электронную почту в поля и пишите.
  • Никакой регистрации!
  • Пишите-не пишите, мышите-не мышите, молчаливые чтуны и ждуны)Соус из йогурта с чесноком для салата. Соус на основе йогурта

 

 

10 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *